Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?

Хибики Сакура — обычная школьница с необычной страстью к еде. Её жизнь течёт размеренно, пока подруга Аяка не замечает, что Хибики заметно округлилась. Осознание проблемы заставляет девушку задуматься о диете, но отказаться от любимых блюд — задача не из лёгких. В поисках компромисса она решает записаться в спортзал, где надеется совместить физические нагрузки с умеренным питанием.

В тренажёрном зале Хибики сталкивается с неожиданной знакомой — Акэми Сорюин, строгой президентшей студсовета, которая скрывает необычное увлечение мускулистыми телами. Оказывается, и у этой сдержанной девушки есть свои слабости. Вместе они начинают тренировки под руководством обаятельного тренера Нарудзо Матио, чья харизма добавляет мотивации в нелёгкий процесс преображения.

Теперь Хибики и Акэми предстоит пройти через череду испытаний: изнурительные упражнения, борьбу с ленью и соблазнами. Но главное — научиться получать удовольствие от спорта, даже если поначалу кажется, что это невозможно. Смешные ситуации, неловкие моменты и неожиданная поддержка друг друга делают их путь к идеальной форме куда интереснее, чем они могли представить.